Sosyal Medya Bağımlılığı ve Çocuklarımız

Ekran süreleri artan çocuklarımız için aileler neler yapabilir?

Pandemi sonrası dönemde çocukların ekran başında geçirdiği süre dramatik bir şekilde arttı. Araştırmalar, 8-12 yaş grubundaki çocukların günde ortalama 5 saatten fazla ekran karşısında vakit geçirdiğini gösteriyor.

Bu durum sadece fiziksel sağlık açısından değil, sosyal gelişim ve zihinsel sağlık açısından da ciddi endişelere yol açıyor. Sosyal medya platformlarının algoritmik yapısı, çocukları sürekli ekrana bağlı tutmak üzere tasarlanmış durumda. Beğeni ve takipçi sayıları üzerinden oluşan değer algısı, çocukların benlik gelişimini olumsuz etkiliyor.

Peki aileler ne yapabilir? Öncelikle yasaklayıcı bir tutum yerine, çocuklarla açık ve dürüst bir iletişim kurmak gerekiyor. Dijital okuryazarlık eğitimi, sadece okulların değil ailelerin de sorumluluğunda. Ekran süreleri için net kurallar koymak, alternatif aktiviteler sunmak ve en önemlisi, ebeveyn olarak model olmak büyük önem taşıyor.

Unutmayalım ki teknolojiyi tamamen hayatımızdan çıkarmak ne mümkün ne de doğru. Ama çocuklarımıza teknolojiyi bilinçli kullanmayı öğretmek, onlara verebileceğimiz en değerli hediyelerden biri.