İSTANBUL (İGFA) - Maltepe Belediyesi’nce Altın Yıllar Yaşam Merkezi’nde “İleri Yaşta İyi Hissetmek” semineri düzenlendi. Maltepe Belediyesi ve Central Hospital iş birliğiyle gerçekleşen seminere Central Hospital Psikiyatri Uzmanı Dr. Fatih Kızılağaç konuşmacı olarak katıldı.
Yaşlı bireylerin toplumsal hayata katılımlarını desteklemek, sağlıklı ve aktif yaşlanma anlayışını güçlendirmek amacıyla düzenlenen seminerde ileri yaşta iyi hissetme, yaşam kalitesini destekleme ve ruhsal iyilik hali konuları ele alındı. ‘YAŞLILIK, DENEYİM VE BİLGELİK EVRESİDİR’ Dr.
Fatih Kızılağaç, yaşlılığın bir kayıp süreci değil deneyim, bilgelik ve öz kabulün harmanlandığı yeni bir psikolojik dengelenme evresi olduğuna değindi.
İleri yaş döneminde bağlantıda kalmanın ve katkı sunmanın önemine işaret eden Kızılağaç, “Aile ve toplum içinde hala değer gördüğünü hissetmek, tecrübelerini genç kuşaklara aktarabilmek ve sosyal etkileşimi sürdürmek danışanların kendilerini güçlü hissetmesini sağlamaktadır.
Aile içinde ve sosyal çevreyle güvenli bağ kurulursa iyi hissetme durumu yaşanır.
Kayıplar ve hastalıklar karşısında geçmiş deneyimlerden güç alarak uyum sağlama kapasitesini artırmak, emeklilik sonrasında da küçük hobiler, gönüllülük veya öğrenme aktiviteleriyle yaşamda anlam üretmek önem teşkil ediyor. Eylemsizlik depresyona sürükleyebilir.
Eylemsizliği kaldırıp hareketli bir yaşama geçmek gerekiyor. Yürüyebildiğiniz kadar yürüyün” şeklinde konuştu.
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!